Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 4 min
Higienizar o celular sempre foi uma questão de responsabilidade pessoal pela limpeza dos seus pertences. No entanto, agora com a chegada do corona vírus, esse hábito tornou-se obrigatório. Nossas mãos estão cheias de bactérias, pois durante o dia utilizamos elas para realizar quase todas as atividades. Por exemplo, você encosta em objetos no transporte público, […]
Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 5 min
Com o coronavírus Brasil os cuidados com a higiene pessoal aumentaram. Por exemplo, as pessoas precisam lavar as mãos e fazer a higiene antisséptica das mãos. Acima de tudo, o uso do álcool em gel está sempre empregado com eficiência até o momento, evitando que o corona vírus se espalhe ainda mais pelo país. Portanto, […]
Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 5 min
Com o surgimento de novas doenças, é natural que as pessoas estejam em busca de como ser uma pessoa saudável. Isso porque, com uma boa saúde é possível evitar o contágio de diversas doenças. Além disso, com uma rotina saudável é possível se ter mais longevidade. Desse modo, uma pessoa saudável não só vive mais, […]
Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 4 min
Aprender como mudar a rotina é algo bastante comum. Afinal de contas, a vida não é algo pré-determinado. Assim sendo, existirão momentos em que haverá a necessidade de nos readaptarmos. Nesse sentido, aprender como mudar a rotina de vida é muito importante. Pois dessa forma, você estará pronto para outros desafios. Neste artigo, você terá […]
Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 5 min
Deseja aprender a como montar uma rotina de alimentação saudável para perder peso com facilidade? Confira como é simples aqui!! Como montar uma rotina de alimentação saudável? Quando se fala em uma rotina de alimentação saudável, se torna comum pensar que é preciso seguir alguma dieta especifica. Entretanto, não é assim que funciona e o […]
Allana Jéssika 22/09/2021 0 Comentários Leitura: 4 min
Aumentar a imunidade é algo muito importante para a manutenção da saúde. Pois impede o desenvolvimento tanto de doenças simples, como resfriados, assim como aquelas mais graves. E a melhor forma de fazer com que ela aumente, é ingerindo alimentos para imunidade. Mas você já pensou no que comer para a imunidade? De fato, muitas […]
Allana Jéssika 26/03/2020 0 Comentários Leitura: 5 min
Deseja aprender a ter uma rotina saudável para emagrecer e que deixa a perda peso mais fácil? Confira todas as informações aqui!! Rotina saudável para emagrecer Buscar uma rotina saudável para emagrecer não é tão complicado quanto parece e basta ter cinco atitudes para começar. O processo de perda de peso tem três pilares: alimentação, […]
Allana Jéssika 25/03/2020 0 Comentários Leitura: 5 min
Aprenda agora a fazer sucos para aumentar a imunidade, bem como a ter uma alimentação saudável, saiba como preparar shake para imunidade. Inegavelmente precisamos buscar formas de aumentar a imunidade, logo que vivemos em tempos da propagação de vírus como por exemplo o coronavírus, que tem assustado toda população. Uma das formas de prevenção é […]
Allana Jéssika 25/03/2020 0 Comentários Leitura: 5 min
Aprenda o que é o coronavírus como diagnosticar, bem como quando e como o vírus surgiu, quais os sintomas que ele causa,e as formas de prevenção. A princípio, é de conhecimento geral que o mundo todo foi assolado por um novo vírus. Conhecido cientificamente como Covid-19, ou popularmente como coronavírus. A saber se trata de […]
Allana Jéssika 25/03/2020 0 Comentários Leitura: 4 min
Estabelecer uma rotina para emagrecer, para muitas pessoas, pode não ser algo fácil. Isso porque para que consigamos alcançar qualquer objetivo é preciso ter disciplina, e isso pode não ser muito comum para alguns. Entretanto, ao seguir dicas de rotina para emagrecer, é possível obter bons resultados. Assim, com um pouco de paciência e uma […]